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今は低糖質が健康に良いという認識が一般的にも広まって、低糖質商品も随分増えてきました。

もちろん自分で料理するのが一番ですが共働き家庭も多い昨今、料理をあまりしないご家庭もあるかと思います。

でもコンビニやお惣菜・宅配食などでも、選べばきちんと低糖質な生活ができます!

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